ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ի և ԱՀԿ-ի առաջարկությունները՝

• ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ը և Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խորհուրդ են տալիս երեխաներին բացառապես կրծքով կերակրել կյանքի առաջին վեց ամիսների ընթացքում` սկսած ծննդից հետո առաջին մեկ ժամից:

• Մայրական կաթը միշտ օպտիմալ ջերմաստիճանի է, պատրաստ օգտագործման ցանկացած պահի և երեխայի համար անհրաժեշտ քանակությամբ։

ԱՀԿ խորհուրդներ․

• Մայրական կաթը երեխայի միակ սնունդը պետք է լինի կյանքի առաջին վեց ամիսների ընթացքում,

• Կրծքով կերակրեք մինչև երեխայի երկու տարեկանը կամ դրանից հետո

Հավատացեք ինքներդ ձեզ

Կրծքով ճիշտ կերակրել սովորելը ժամանակ է պահանջում և հաճախ կարող է շատ բարդ լինել Ձեզ համար։ Հետևեք այս խորհուրդներին կրծքով կերակրելն ավելի դյուրին դարձնելու համար․

• Կուրծքն ա­ռա­ջար­կ՛ք այն­պես, որ ե­րե­խան այն հնարա­վո­րին չափ խո­րը բռ­նի, հատ­կա­պես ստո­րին շըրթուն­քի կող­մից։ Այդ դեպքում մայ­րը ցավ չի զգում, և պտուկ­նե­րը չեն ճաքճ­քում կամ բոր­բոք­վում։

Դուք կա­րող եք ե­րե­խային կե­րակ­րել տար­բեր դիր­քե­րով.

• նս­տած . ե­րե­խային պա­հե՛ք ի­րեն ա­ռա­ջարկ­վող կրծ­քի կող­մի ձեռ­քի վրա՝ ե­րեխայի գլու­խը՝ նախաբազկին, ճիշտ կրծ­քի դի­մաց,

• պառ­կած. ե­րե­խային պառ­կաց­րեք Ձեր կող­քին՝ դեմ­քով և ո­ղջ մարմ­նով դար­ձած դե­պի Ձեզ և Նս­տած դիրք (դասական դիրք),

• Նս­տած դիրք (դասական դիրք) Նս­տած դիրք (հա­կա­ռակ ձեռ­քի դիրք) շատ մո­տիկ. այս դիր­քը Ձեզ հանգս­տա­նա­լու հնա­րա­վո­րու­թյուն կտա:

Բալիկի կաթի ընդունման մոնիթորինգ՝

Ե­թե մի­այն կրծ­քով սն­վող ե­րե­խան ա­ռա­ջին վեց ա­միս­նե­րի ըն­թաց­քում քաշն ա­վե­լաց­նում է ամսա­կան 500գ-ով կամ ա­վե­լի, ու­րեմն նա բա­վա­րար քա­նա­կու­թյամբ կաթ է ստա­նում։

• Երեխային սկսեք կերակրել ծննդից հետո մեկ ժամվա ընթացքում,

• Երեխային պահեք կերակրման համար ճիշտ դիրքով,

• Կերակրեք երեխային այնքան, որքան երեխան ցանկանում է, լինի գիշեր, թե ցերեկ

• Շա­րու­նա­կել կրծ­քով սնու­ցու­մը մինչև ե­րե­խայի եր­կու տա­րին լրա­նա­լը կամ ա­վե­լի եր­կար՝ վեց ամ­սա­կան հա­սա­կից ե­րե­խային տա­լով նաև համա­պա­տաս­խան, ան­վտանգ հա­վե­լյալ սնունդ։